پنج راهی که شبکه‌های اجتماعی در حال تغییر مغز شما هستند

شبکه‌های اجتماعی از سوی یک‌سوم مردم جهان مورد استفاده قرار می‌گیرند و البته تاثیر جدی بر جامعه داشته‌اند. اما تاثیر بر روی بدن‌ چطور؟ش این‌جا پنج راهی را معرفی می‌کنیم که شبکه‌های اجتماعی و اینترنت همین حالا دارند روی بدن شما تغییر ایجاد می‌کنند. دل‌تان نمی‌آید لاگ آف کنید؟ جالب است بدانید بین پنج تا ۱۰ درصد کاربران اینترنت توانایی تنظیم این که چقدر وقت خود را آنلاین صرف کنند، ندارند. این روش همانند اعتیاد به مواد مخدر است و اسکن مغزی افرادی که این طور به اینترنت وابسته‌ هستند، نشان می‌دهد همان بخش‌هایی از مغز آن‌ها فعال می‌شود که اگر کسی مواد یا الکل مصرف کند، بخش گیرنده مغز به فعالیت می‌افتد. به طور دقیق‌تر، ماده سفید در نواحی مغزی که کارش مربوط با بررسی احساس، توجه و تمرکز و تصمیم‌گیری است، پایین می‌آید. از آن‌جایی که شبکه‌های اجتماعی با پایین‌ترین تلاش برای عمل انجام شده، بالاترین جایزه را می‌دهند، مغز خود را طوری تطبیق می‌دهد که از این تحریک و تقدیر، بیشتر استفاده کند. نتیجه این می‌شود که شما بیشتر و بیشتر از این هیجان عصبی در هر حرکتی در اینترنت استفاده می‌کنید. مثل تاثیر مواد مخدر می‌ماند، این‌طور نیست؟

همچنین اگر به چندکارگی یا مولتی‌تسکینگ نگاه کنیم، همین وضعیت مشابه را شاهد هستیم. شاید فکر کنید کسانی که از شبکه‌های اجتماعی استفاده می‌کنند یا مدام در حال تغییر بین کار و وبسایت‌های مختلف هستند، چندکاره‌های بهتری هستند اما تحقیقات نشان داده وقتی ما کاربران حجم سنگینی از رسانه‌ها را با دیگر کاربران مقایسه می‌کنیم، این افراد در آزمایش‌های تغییر کاربری و فعالیت، کارآیی خیلی کم‌تری دارند.

استفاده از چندکارگی آنلاین باعث می‌شود آن فیلترینگی که مغز برای کاهش دخالت‌های حواس‌ پرت کننده استفاده می‌کند مختل شود و در نتیجه سپردن چیزی به حافظه (حفظ کردن) سخت‌تر می‌شود. برای مثال وقتی که در حال کاری تولیدی هستید و ناگهان تلفن شما زنگ می‌خورد یا به حالت ویبره به شما هشدار می‌دهد.

سندرم ویبره خیالی، پدیده‌ای است که به حالتی روانی گفته می‌شود که شما فکر می‌کنید تلفن شما ویبره شده یا پیام فرستاده در حالی که چنین اتفاقی نیفتاده است

ولی صبر کنید! آیا واقعن این تلفن بود که نوتیفیکیشن فرستاد؟ سندرم ویبره خیالی، پدیده‌ای است که به حالتی روانی گفته می‌شود که شما فکر می‌کنید تلفن شما ویبره شده یا پیام فرستاده در حالی که چنین اتفاقی نیفتاده است. در یک تحقیق، مشخص شد که ۸۹ درصد از کسانی که در آن شرکت داشتند، گفتند که این حالت را دست‌کم یک بار در هر دو هفته تجربه می‌کنند. به نظر می‌رسد مغز ما حالا چیزی مثل خارش یا همان ویبره از تلفن‌ما دریافت می‌کند.

هر قدر هم دیوانه‌وار به نظر برسد، اما فناوری مشغول بازنویسی سیستم عصبی ما است و مغز ما به چیزهایی فعالیت نشان می‌دهند که در تاریخ بشر دیده نشده است. شبکه‌های اجتماعی همچنین باعث تحریک و رها شدن دوپامین – همان عنصر شیمایی حال خوب – می‌شود. دانشمندان با توجه به اسکن‌های ام‌آر‌آی، فهمیدند بخش پاداش دادن در مغز افراد، هنگامی که دارند از دیدگاه‌های خودشان حرف می‌زنند، بسیار فعال‌تر از وقتی است که دارند به حرف دیگران گوش می‌کنند. برای همین جای شگفتی نیست، چون ما همه‌اش دوست داریم در مورد خودمان حرف بزنیم. این طور نیست؟ اما بعد معلوم شد در حالی که بین ۳۰ تا ۴۰ درصد از از گفت‌و‌گو و ارتباط رو در رو مربوط به احساسات و یا دیدگاه‌های خودمان است، اما در گفت‌وگو در شبکه‌های اجتماعی، درصد حرف زدن از خودمان، ۸۰ درصد است. همان بخشی از ذهن که کارش اورگاسم (لذت جنسی)، انگیزه دادن و عشق قرار دارند، با تحریک‌های استفاده از شبکه‌های اجتماعی فعال می‌شوند. وقتی که شما مخاطب داشته باشید، این درصد خیلی بیشتر هم می‌شود. بدن ما به لحاظ فیزیولوژیکی به ما برای صحبت کردن از خودمان در فضای آنلاین، جایزه می‌دهد.

اما همه‌اش هم فقط مربوط به فعالیت‌های خودی نیست. در واقع، تحقیقات روی روابط عاطفی نشان می‌دهد که دو طرف در یک رابطه عاطفی اگر هم را قبلن آنلاین دیده باشند، بیشتر به آن اهمیت می‌دهند تا وقتی که دیدار رو در رو داشته‌اند. چه دلیلش این باشد که افراد بدون هویت اصلی خود می‌آیند یا شاید در مورد اهداف آینده آن‌ها است، به لحاظ آماری، موفقیت روابطی که آنلاین شروع شده، رو به افزایش است.

پس درست است که اینترنت گفت‌وگوی محاوره‌ای ما را با افزایش فاصله فیزیکی از هم عوض کرده، شاید کسانی که برای هم اهمیت بیشتری دارند، به نزدیکی رابطه با هم برسند.

متن بالا، ترجمه ویدیویی است از ASAPScience

7205794132_a4478b8882_k

پاسخی بگذارید

در پایین مشخصات خود را پر کنید یا برای ورود روی شمایل‌ها کلیک نمایید:

نشان‌وارهٔ وردپرس.کام

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری WordPress.com خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

تصویر توییتر

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Twitter خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس فیسبوک

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Facebook خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

عکس گوگل+

شما در حال بیان دیدگاه با حساب کاربری Google+ خود هستید. بیرون رفتن / تغییر دادن )

درحال اتصال به %s